節分とは？意味・由来・正しい過ごし方をわかりやすく解説【大人の開運行事】

2月の行事といえば「節分」。

子供の頃は、自宅で豆まき大会が定番でした👹

私の家の豆まきは、掃除が大変だからということで、大きい落花生を豆まきの豆に見立てていました！（笑）

いい思い出です🤭

2月の行事といえば「節分」。

恵方巻きを食べる日、豆をまく日…というイメージはあっても、「どんな意味があるの？」と聞かれると意外と知らない人も多いのではないでしょうか😌？

節分は、ただの年中行事ではなく季節の変わり目に運気を整えるための大切な日。

この記事では、節分の意味や由来、豆まきや恵方巻きの理由、そして大人におすすめの過ごし方までわかりやすく解説していこうと思います✏️

節分とは何の日？意味と由来

節分とは「季節を分ける日」という意味があります。

もともとは立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前日にあり、年に4回ありました。

現在では 立春の前日 を指すのが一般的で、暦の上ではこの日が「春の始まりの前日＝1年の節目」とされています。

昔の日本では、立春は今でいう“お正月”のような感覚。

その前日にあたる節分は、新しい年を迎える前に厄や災いを払う日として大切にされてきました🌿

節分に豆まきをする理由

節分といえば「鬼は外！福は内！」の豆まき👹🫘

ここでいう“鬼”は、病気・災い・悪い気など目に見えない不運の象徴です。

それを外に追い払い、福を呼び込むための儀式が豆まきです。

豆が使われる理由は「魔（ま）を滅（め）する＝魔滅（まめ）」という語呂合わせから来ているとも言われています💡

なぜ「鬼は外、福は内」と言うの？

掛け声には意味があります。

鬼は外：災いを家の外へ追い出す

福は内：幸せや運気を家の中へ呼び込む

玄関や窓を開けて豆をまいた後、すぐ閉めるのは「福を逃がさないため」とされています😌

年の数だけ豆を食べる意味

豆まきのあと、自分の年齢＋1粒の豆を食べる風習があります。

これは 無病息災を願うためのもの。

「1年を健康に過ごせますように」という願いが込められています⭐️

恵方巻きの意味と正しい食べ方

節分の食べ物として定着した恵方巻き。

これは、その年の縁起の良い方角「恵方」を向いて食べる太巻き寿司のことです。

恵方巻きの意味

・巻き寿司＝「福を巻き込む」

・切らずに食べる＝「縁を切らない」

という縁起担ぎの意味があります。

正しい食べ方

１．その年の恵方を向く

２．願いごとを思い浮かべる

３．無言で最後まで一気に食べる

しゃべると運が逃げるとされているため、食べ終わるまで静かに🤫

ちょっとした願掛けタイムとして楽しめる行事です。

節分の伝統行事（柊鰯・節分祭）

豆まきや恵方巻き以外にも、日本各地に節分の風習があります。

柊鰯（ひいらぎいわし）

焼いたイワシの頭を柊の枝に刺し、玄関先に飾る魔除けの風習。

鬼はイワシのにおいと柊のトゲトゲが苦手とされ、家に入れないようにする意味があります。

神社やお寺の節分祭

各地の神社仏閣では節分祭が行われ、年男・年女や有名人が豆をまく行事も。

「福豆」を受け取れることもあり、毎年楽しみにしている人も多いイベントです✨

大人の節分の過ごし方おすすめ

季節の行事は後回しになりがちですが、節分は気持ちと流れをリセットするのにぴったりの日。

大人の節分は、こんな過ごし方もおすすめです。

・部屋の換気や軽い掃除で空気を入れ替える

・小さくてもいいので豆まきをする

・恵方巻きを食べながら今年の目標を思い浮かべる

・「ここからまた頑張ろう」と気持ちを整える

昔ながらの行事ですが、現代の私たちにとっては手軽にできる開運アクションとも言えます🌸

まとめ｜節分は「運気の切り替え日」

節分は、悪い流れを手放し、新しい季節と運気を迎えるための日。

意味を知って過ごすだけで、いつもの節分が少し特別な時間になります。

豆まきや恵方巻きといった風習を楽しみながら、今年の健康や幸せをそっと願ってみてはいかがでしょうか💐

きっと気持ちの良い「節目」になりますよ☺️

最後までお読みいただきありがとうございました💐

また次回の記事でお会いしましょう👋♡