年の瀬に読んでほしい！「人生が変わる」自己啓発本５選
毎月2冊以上は本を購入するほど、読書の時間が大好きです。
私が実際に読んで、おすすめしたい自己啓発本を紹介します☺️
※本投稿はアフィリエイト広告を含みます。
こんな人におすすめ！
・来年こそ変わりたい、成功意欲のある人
・今年をしっかり統括し、準備をしたい人
・本が好きな人
2026年を最高の年にする「思考のOSアップデート」
2025年も終盤です。
あなたは今年一年を振り返って「やり切った！」と胸を張って言えますか😌？
「忙しいだけで、結局は何も変わらなかった…」
「来年こそは絶対に目標を達成したい…」
そう感じているなら、ぜひこの記事を読んでください🌿
忙しい年末だからこそ、私たちは一度立ち止まり、来年へ向けて「思考のOS」をアップデートする必要があります🧐
2026年最高のスタートを切るには、そのための準備期間が必要です。そして、その準備に最適なのが、人生を根本から変える力を持つ、「自己啓発本」を読むこと。
今回は、私が「人生を変える、変えたい」と思うきっかけになった、年末年始にじっくり読むべき自己啓発本を【習慣・思考・お金】のテーマに分けて、５冊厳選しました✨
これらは、単なる読み物ではありません。
あなたの習慣、マインドセット、そしてお金の使い方にまで影響を与え、来年の目標達成を協力に後押ししてくれる「行動のための設計図」です🗺️
この記事を読めば、来年の飛躍につながる最高の相棒が見つかるはずです。
ぜひチェックして、最高の年末年始の読書時間を始めてみましょう。
本の紹介
【習慣・行動】「ハーバード、スタンフォード、オックスフォード 科学的に証明されたすごい習慣大百科」著:堀田秀吾
「来年こそは３日坊主を卒業したい！」という方に、まず手に取ってほしいのがこの一冊です。
精神論ではなく、最新の脳科学や行動経済学に基づいた112個の「超実践的な習慣」だけが紹介されています。
「正しい方法」を知れば、習慣化は驚くほど簡単になると気付かされました。
私がこの本で学んだのは、『習慣化に努力はいらない』ということ。
小さな工夫で勝手に体が動く仕組みを作ることが重要だと気づきました。
私は、朝早起きしてジムに行くために、トレーニングウェアを着て寝ています💤
これだけで朝起きて着替える手間がなくなり、ジムへ向かう足取りも軽くなったような気がしています☺️
この本を読んでから取り入れた行動の一つです。現在も運動習慣を継続できています🔥
👇今年こそ３日坊主を卒業！科学的に正しい習慣術を学ぶ
【思考法・マインドセット】「嫌われる勇気」著:岸見一郎、古賀史健
人間関係で疲れてしまった方へ。この本は、あなた自身の「生きづらさ」の根源を解放してくれる一冊です。
アドラー心理学を対話形式で分かりやすく書いてくれていて読みやすいです。
「他人の課題には踏み込まない『課題の分離』」
を学ぶことでどれだけ心が軽くなったか分かりません。人生観がガラッと変わります。
『褒めも叱りもしない』
という考え方には衝撃を受けました。これを実践し始めてから、他人の評価を気にしすぎることがなくなり、本当に心が楽になりました☺️
👇人間関係のストレスから解放！アドラー心理学で軽やかに生きる
【人生設計・キャリア】「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」著:リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット
「人生100年時代」という言葉に漠然とした不安を感じているなら、この本で人生の設計図を書き直しましょう✏️
長寿化に伴い、人生は「３つのステージ」から「マルチステージ」へ変わると提言されています。
資産だけでなく、「無形成資産（スキル、健康、人間関係）」への投資の重要性を教えてくれる１冊です📕
ただお金を貯めるだけではなく、
『新しいスキルを学び続ける時間」
こそが最大の資産だと気付かされました👀
私の2026年、この無形資産への投資を強化しようと思います！
特にスキル面においては、何か資格などの勉強を始めたいと考え中です🧐
👇人生100年時代の羅針盤！新しい生き方をデザインする
【効率・アウトプット】「学びを結果に変えるアウトプット大全」著:樺沢紫苑
せっかく読書をしても「読んだだけで満足」していませんか？
知識を「結果」に変えるには、この本が必須です☺️
読書、勉強、会議など、あらゆるインプットを「話す・書く・行動する」というアウトプットにつなげる具体的な手法が網羅されています。
実践的なテクニックが豊富で、すぐに仕事や学習に活かせる内容ばかりです✨
「アウトプットが大事なのは分かっているんだけど…行動に移せない💦」
など、中々１歩を踏み出せないという方におすすめの１冊です。
👇知識を結果に変える！あなたの行動力を最大限に引き出す
【お金・時間の使い方】「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」著:ビル・パーキンス
ご紹介した中で、私は最もおすすめしたいのがこちら！！
お金と時間の使い方について、根本的な問いを投げかけてくれる１冊です📕
「死ぬ時にお金をゼロにする」という驚きの提案の裏にあるのは、「経験に投資しろ」というメッセージ。
最も大切なのは「お金」ではなく、「健康」と「時間」であり、最高の経験は今しかできないことを教えてくれます😊
私は社会人になってから、コツコツお金を貯めていました。理由は「ただただ漠然とした将来への不安」があったから。
貯金額は増えていくものの、経験などにお金は使わず、倹約というより“けち”というワードが当時の自分にはピッタリでした…🥲
この本を読んでからは、
「何でもチャレンジしてみる！」
「いつかやろう」と考えていたことは「今やるんだ！」
最高の経験にお金と時間を使おうと強く決意でき、何度も何度も読み返している私のバイブル本になりました⭐️
👇人生で後悔しないために！お金と時間の最適解を知る
【最後に】気になる本は今すぐチェック！
今回ご紹介した５冊は、どれもあなたの来年を飛躍させるための「確かな土台」を築いてくれる名著ばかりです。
年末年始の静かな時間を使って、ぜひこの本たちと向き合ってみてください🤲
その１冊がきっと2026年のあなたの人生を変える鍵になります🔑
気になる本が見つかった方は、ぜひこの年末年始に読んでみてくださいね✨
そして、読んだ後にアウトプット（行動）を忘れないように🗣️
ここまで読んで頂きありがとうございました💐
では、また次回の記事でお会いしましょう👋♡